рд▓िрдкिрдб рдк्рд░ोрдлाрдЗрд▓
рдмेрд╣рддрд░ीрди рдвंрдЧ рд╕े рд╕рдордЭाрдпा рдЧрдпा
рдПрдХ рдк्рд░рд╕िрдж्рдз рдбॉрдХ्рдЯрд░ рдиे рд▓िрдкिрдб рдк्рд░ोрдлाрдЗрд▓ рдХो рдмрд╣ुрдд рд╣ी рдЕрдиोрдЦे рддрд░ीрдХे рд╕े рд╕рдордЭाрдиे рд╡ाрд▓ी рдПрдХ рдЦूрдмрд╕ूрд░рдд рдХрд╣ाрдиी рд╕ाрдЭा рдХी।
рдХрд▓्рдкрдиा рдХीрдЬिрдП рдХि рд╣рдоाрд░ा рд╢рд░ीрд░ рдПрдХ рдЫोрдЯा-рд╕ा рдХрд╕्рдмा рд╣ै। рдЗрд╕ рдХрд╕्рдмे рдоें рд╕рдмрд╕े рдмрдб़े рдЙрдкрдж्рд░рд╡ी рд╣ैं - рдХोрд▓ेрд╕्рдЯ्рд░ॉрд▓।
рдЗрдирдХे рдХुрдЫ рд╕ाрдеी рднी рд╣ैं। рдЗрдирдХा рдоुрдЦ्рдп рдЕрдкрд░ाрдз рдоें рднाрдЧीрджाрд░ рд╣ै - рдЯ्рд░ाрдЗрдЧ्рд▓िрд╕рд░ाрдЗрдб।
рдЗрдирдХा рдХाрдо рд╣ै - рдЧрд▓िрдпों рдоें рдШूрдорддे рд░рд╣рдиा, рдЕрдлрд░ा-рддрдлрд░ी рдордЪाрдиा рдФрд░ рд░ाрд╕्рддों рдХो рдм्рд▓ॉрдХ рдХрд░рдиा।
рджिрд▓ рдЗрд╕ рдХрд╕्рдмे рдХा рд╕िрдЯी рд╕ेंрдЯрд░ рд╣ै। рд╕ाрд░ी рд╕рдб़рдХें рджिрд▓ рдХी рдУрд░ рдЬाрддी рд╣ैं।
рдЬрдм рдпे рдЙрдкрдж्рд░рд╡ी рдмрдв़рдиे рд▓рдЧрддे рд╣ैं, рддो рдЖрдк рд╕рдордЭ рд╣ी рд╕рдХрддे рд╣ैं рдХ्рдпा рд╣ोрддा рд╣ै, рдпे рджिрд▓ рдХे рдХाрдо рдоें рд░ुрдХाрд╡рдЯ рдбाрд▓рдиे рдХी рдХोрд╢िрд╢ рдХрд░рддे рд╣ैं।
рд▓ेрдХिрди рд╣рдоाрд░े рд╢рд░ीрд░-рдХрд╕्рдмे рдХे рдкाрд╕ рдПрдХ рдкुрд▓िрд╕ рдмрд▓ рднी
HDL
рд╡ो рдЕрдЪ्рдЫा рдкुрд▓िрд╕рд╡ाрд▓ा, рдЬो рдЗрди рдЙрдкрдж्рд░рд╡िрдпों рдХो рдкрдХрдб़рдХрд░ рдЬेрд▓ (рд▓िрд╡рд░) рдоें рдбाрд▓ рджेрддा рд╣ै।
рдлिрд░ рд▓िрд╡рд░ рдЗрдирдХो рд╢рд░ीрд░ рд╕े рдмाрд╣рд░ рдиिрдХाрд▓ рджेрддा рд╣ै – рд╣рдоाрд░े рдб्рд░ेрдиेрдЬ рд╕िрд╕्рдЯрдо рдХे рдЬ़рд░िрдП।
рд▓ेрдХिрди рдПрдХ рдмुрд░ा рдкुрд▓िрд╕рд╡ाрд▓ा рднी рд╣ै - LDL, рдЬो рд╕рдд्рддा рдХा рднूрдЦा рд╣ै।
LDL рдЗрди рдЙрдкрдж्рд░рд╡िрдпों рдХो рдЬेрд▓ рд╕े рдЫोрдб़рдХрд░ рдлिрд░ рд╕े рд╕рдб़рдХों рдкрд░ рдЫोрдб़ рджेрддा рд╣ै।
рдЬрдм рдЕрдЪ्рдЫा рдкुрд▓िрд╕рд╡ाрд▓ा HDL рдХрдо рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै, рддो рдкूрд░ा рдХрд╕्рдмा рдЕрд╕्рдд-рд╡्рдпрд╕्рдд рд╣ो рдЬाрддा рд╣ै।
рдРрд╕े рдХрд╕्рдмे рдоें рдХौрди рд░рд╣рдиा рдЪाрд╣ेрдЧा?
рдХ्рдпा рдЖрдк рдЗрди рдЙрдкрдж्рд░рд╡िрдпों рдХो рдХрдо рдХрд░рдиा рдФрд░ рдЕрдЪ्рдЫे рдкुрд▓िрд╕рд╡ाрд▓ों рдХी рд╕ंрдЦ्рдпा рдмрдв़ाрдиा рдЪाрд╣рддे рд╣ैं?
рдЪрд▓рдиा рд╢ुрд░ू рдХीрдЬिрдП!
рд╣рд░ рдХрджрдо рдХे рд╕ाрде HDL рдмрдв़ेрдЧा, рдФрд░ рдХोрд▓ेрд╕्рдЯ्рд░ॉрд▓, рдЯ्рд░ाрдЗрдЧ्рд▓िрд╕рд░ाрдЗрдб рдФрд░ LDL рдЬैрд╕े рдЙрдкрдж्рд░рд╡ी рдХрдо рд╣ोंрдЧे।
рдЖрдкрдХा рд╢рд░ीрд░ (рдХрд╕्рдмा) рдлिрд░ рд╕े рдЬीрд╡ंрдд рд╣ो рдЙрдаेрдЧा।
рдЖрдкрдХा рджिрд▓ – рд╕िрдЯी рд╕ेंрдЯрд░ – рдЙрдкрдж्рд░рд╡िрдпों рдХी рдм्рд▓ॉрдХेрдЬ (рд╣ाрд░्рдЯ рдм्рд▓ॉрдХ) рд╕े рд╕ुрд░рдХ्рд╖िрдд рд░рд╣ेрдЧा।
рдФрд░ рдЬрдм рджिрд▓ рд╕्рд╡рд╕्рде рд╣ोрдЧा, рдЖрдк рднी рд╕्рд╡рд╕्рде рд░рд╣ेंрдЧे।
рдЗрд╕рд▓िрдП, рдЬрдм рднी рдоौрдХा рдоिрд▓े – рдЪрд▓рдиा рд╢ुрд░ू рдХीрдЬिрдП!
рд╕्рд╡рд╕्рде рд░рд╣ें... рдФрд░
рдЕрдЪ्рдЫे рд╕्рд╡ाрд╕्рде्рдп рдХी рдХाрдордиा
рдпрд╣ рд▓ेрдЦ HDL (рдЕрдЪ्рдЫा рдХोрд▓ेрд╕्рдЯ्рд░ॉрд▓) рдмрдв़ाрдиे рдФрд░ LDL (рдЦрд░ाрдм рдХोрд▓ेрд╕्рдЯ्рд░ॉрд▓) рдХрдо рдХрд░рдиे рдХा рдмेрд╣рддрд░ीрди рддрд░ीрдХा рдмрддाрддा рд╣ै – рдЪрд▓рдиा।
рд╣рд░ рдХрджрдо HDL рдХो рдмрдв़ाрддा рд╣ै।
рдЗрд╕рд▓िрдП – рдЪрд▓ो, рдЪрд▓ो рдФрд░ рдЪрд▓рддे рд░рд╣ो।
рд╣ैрдк्рдкी рд╕ीрдиिрдпрд░ рд╕िрдЯिрдЬ़рди्рд╕ рд╡ीрдХ
рдпрд╣ рдЪीрдЬें рдХрдо рдХрд░ें:-
1. рдирдордХ
2. рдЪीрдиी
3. рдм्рд▓ीрдЪ рдХिрдпा рд╣ुрдЖ рдоैрджा
4. рдбेрдпрд░ी рдЙрдд्рдкाрдж
5. рдк्рд░ोрд╕ेрд╕्рдб рдлूрдб्рд╕
рдпрд╣ рд╕рдм рд░ोрдЬ рдЦाрдПं:-
1. рд╕рдм्рдЬिрдпां
2. рджाрд▓ें
3. рдмीрди्рд╕
4. рдоेрд╡े
5. рдЕंрдбे
6. рдХोрд▓्рдб рдк्рд░ेрд╕्рдб рддेрд▓
рддीрди рдЪीрдЬें рдЬिрди्рд╣ें рднूрд▓рдиे рдХी рдХोрд╢िрд╢ рдХрд░ें:
1. рдЕрдкрдиी рдЙрдо्рд░
2. рдЕрдкрдиा рдЕрддीрдд
3. рдЕрдкрдиी рд╢िрдХाрдпрддें
рдЪाрд░ рдЬрд░ूрд░ी рдЪीрдЬें рдЬिрди्рд╣ें рдЕрдкрдиाрдПं:
1. рдЕрдкрдиा рдкрд░िрд╡ाрд░
2. рдЕрдкрдиे рджोрд╕्рдд
3. рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХ рд╕ोрдЪ
4. рд╕्рд╡рдЪ्рдЫ рдФрд░ рд╕्рд╡ाрдЧрддрднрд░ा рдШрд░
рддीрди рдоूрд▓рднूрдд рдмाрддें рдЬिрди्рд╣ें рдЕрдкрдиाрдиा рдЪाрд╣िрдП:
1. рд╣рдоेрд╢ा рдоुрд╕्рдХрд░ाрдПं
2. рдЕрдкрдиी рдЧрддि рд╕े рдиिрдпрдоिрдд рд╢ाрд░ीрд░िрдХ рдЧрддिрд╡िрдзि рдХрд░ें
3. рдЕрдкрдиे рд╡рдЬрди рдХी рдЬांрдЪ рдФрд░ рдиिрдпंрдд्рд░рдг рдХрд░ें
рдЫрд╣ рдЖрд╡рд╢्рдпрдХ рдЬीрд╡рдирд╢ैрд▓ी рдЬो рдЖрдкрдХो рдЕрдкрдиाрдиी рдЪाрд╣िрдП:
1. рдкाрдиी рдкीрдиे рдХे рд▓िрдП рддрдм рддрдХ рдк्рд░рддीрдХ्рд╖ा рди рдХрд░ें рдЬрдм рддрдХ рдЖрдк рдк्рдпाрд╕े рди рд╣ों।
2. рдЖрд░ाрдо рдХрд░рдиे рдХे рд▓िрдП рддрдм рддрдХ рдк्рд░рддीрдХ्рд╖ा рди рдХрд░ें рдЬрдм рддрдХ рдЖрдк рдердХे рдирд╣ीं।
3. рдЪिрдХिрдд्рд╕ा рдкрд░ीрдХ्рд╖рдгों рдХे рд▓िрдП рддрдм рддрдХ рдк्рд░рддीрдХ्рд╖ा рди рдХрд░ें рдЬрдм рддрдХ рдЖрдк рдмीрдоाрд░ рди рд╣ों।
4. рдЪрдордд्рдХाрд░ों рдХी рдк्рд░рддीрдХ्рд╖ा рди рдХрд░ें, рднрдЧрд╡ाрди рдкрд░ рднрд░ोрд╕ा рд░рдЦें।
5. рдХрднी рднी рдЕрдкрдиे рдЖрдк рдкрд░ рд╕े рд╡िрд╢्рд╡ाрд╕ рди рдЦोрдПं।
6. рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХ рд░рд╣ें рдФрд░ рд╣рдоेрд╢ा рдПрдХ рдмेрд╣рддрд░ рдХрд▓ рдХी рдЖрд╢ा рд░рдЦें।
рдпрджि рдЖрдкрдХे рдоिрдд्рд░ рд╣ैं рдЗрд╕ рдЖрдпु рд╕ीрдоा рдоें (47-80 рд╡рд░्рд╖), рдХृрдкрдпा рдЙрди्рд╣ें рдпрд╣ рднेрдЬें।
рд╡рд░िрд╖्рда рдиाрдЧрд░िрдХ рд╕рдк्рддाрд╣ рдХी рд╢ुрднрдХाрдордиाрдПं! рдЗрд╕े рдЖрдк рд╕рднी рдЕрдЪ्рдЫे рд╡рд░िрд╖्рда рдиाрдЧрд░िрдХों рдХो рднेрдЬें рдЬिрди्рд╣ें рдЖрдк рдЬाрдирддे рд╣ैं।
рднрдЧрд╡ाрди рдкрд░ рднрд░ोрд╕ा рд░рдЦें।
рд╣рдо рд╕рдм рдиिрдоिрдд рдоाрдд्рд░ рд╣ै
ЁЯЩП ЁЯЩП